#192 Kurz pausieren um weiter zu machen

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Die Folge, die ich erwähnt habe:

132 Warum du Pausen direkt planen solltest

In dieser Folge…

Warum du pausieren solltest, um voran zu kommen.

Was mach ich am liebsten, wenn ich kurz pausiere:

Meditation Frische Luft Buch lesen Sich mit jemanden unterhalten Sport Duschen

Was nicht hilft:

Social Media Fernseher Heimlich nach Lösungen suchen Sich ärgern An einem anderen Projekt arbeiten, um produktiv zu bleiben Jammern