Happy Place Podcast
Episoden Archiv
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#205 Wann hast du das letzte Mal… etwas hergestellt?
Denk kurz nach: Wann hast du das letzte Mal etwas selbst hergestellt? Wann hast du dieses bisschen Zeit genommen und dich im Prozess der Entstehung vertieft? Das bedeutet nicht, dass du gleich z...
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#204 Glitzer für dein Gehirn, Neuroplastizität und gute Stimmung - wortwörtlich!
Lerne dich selbst zu überraschen! Es ist gar nicht so schwer, wenn man immer wieder neue Wege geht. Machst du es oft genug - trägst du dazu bei, fit, fokussiert, kreativ und länger jung zu bleib...
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#203 Lege los und die Motivation kommt von allein
Es gibt so viele Gründe, warum wir Dinge aufschieben - oft warten wir eben auf die Motivation. Das ist nämlich eine Falle, die du zum Glück sehr einfach meiden kannst. In dieser Folge rede ich ü...
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#202 Zehn Dinge, die ich trotz Minimalismus kaufe
Minimalismus hat oft einen schlechten Ruf, indem es gesagt wird Minimalismus sei Einschränkung und Verzicht. Dabei geht es bei Minimalismus, bewusster zu konsumieren und sich nicht von Dingen ab...
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#201 Die lächerliche Hochsensibilität
Hochsensible Menschen werden oft nicht ernst genommen. Man denkt, es wäre eine Entscheidung, es wird uns unterstellt - wir sind einfach Drama Queens und übertreiben immer. Oft wird das als Schwä...
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#200 Zwei schiefe Ziegelsteine
Das Leben ist bunt, facettenreich, unberechenbar, wunderschön, manchmal auch schwer, kompliziert und chaotisch. Alles gehört dazu, Ups und Downs, Glück und Pech, denn das macht ein erfülltes, sp...
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#199 Hello, friend! Eine kleine Glücks-Message für dich!
Ich wollte dir danke sagen! Danke dass es dich gibt. Ich wollte dir in dieser Folge ein kleines bisschen Glück schenken, indem ich nun langsam das erste Jahr Happy Place Podcast abschließe - den...
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#198 Warum Neuanfang schwer ist
Neuanfänge sind nie leicht. Die Beine zittern, der innere Kritiker ist am Start, die Routine ist weg. Dennoch bringt es dir nichts, das weiterhin aufzuschieben. Es bringt auch nichts, abzuwarten...
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#197 Einfache Achtsamkeitsübung im Alltag
Achtsam und bewusst durchs Leben zu gehen hat viele Vorteile. Dadurch kannst du dein Glück steigern, den Fokus und Konzentration bessern und mehr Gleichgewicht und Harmonie im Leben genießen. Ac...
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#196 Du bist vollkommen auch wenn du single bist mit Moni
Heutzutage wird es uns vermittelt, wir sollen wohl unbedingt in einer Beziehung sein. Das wird auch oft in der Familie thematisiert, oder auch bei Freunden und man verspürt diesen Druck, nicht a...