Happy Place Podcast
Episoden Archiv
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#195 Wenn du vor einem Spiegel stehst, lehnst du dich ab oder liebst du dich?
Was passiert, wenn du vor einem Spiegel stehst? Was geht dir durch den Kopf, wenn du dich siehst? Siehst du wirklich DICH selbst, oder schaust du nur die Oberfläche an? Fängst du an, etwas auszu...
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#194 Minimalismus muss nicht über Nacht passieren
Minimalistisches Leben entlastet und befreit, es spart Zeit und Geld und - auch wenn es sich nach Paradox anhört - man hat dadurch viel mehr, als sonst, weil man die Gegenstände, die man besitzt...
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#193 Du darfst traurig sein, aber du darfst auch glücklich werden mit Elke Thompson
Es gibt so viele Gefühle und Emotionen, die wir durchleben. Manches lassen wir zu, manches wollen wir meiden, manches lässt sich gar nicht stoppen und es ist einfach da. Und manchmal gehen wir d...
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#192 Kurz pausieren um weiter zu machen
Etwas erfolgreich beenden zu können, auch wenn man keine Lust hat, ist eine gute Fähigkeit. Wie auch sich selbst zu motivieren oder weniger aufzuschieben. Aber manchmal stecken wir fest und es g...
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#191 Glück ist nicht immer nur Strahlen, Lächeln und Leichtigkeit
Glück ist alles übergreifend und wird in meinem Leben groß geschrieben. Auch wenn das Wort für manche recht abstrakt klingt, beinhaltet das alles, was wir uns wünschen. Oft wird aber Glück mit F...
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#190 Ausländerisch und Podcast
Als ich mit dem Happy Place Podcast angefangen habe, hatte ich so meine Bedenken und auch Ängste, aber ich konnte es nicht lassen. In mir war so ein Drang, mit dem Podcast zu starten und nichts ...
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#189 Verhandle mit deinem inneren Perfektionisten solange er noch zu laut ist
Perfektionismus ist des Glückes Dieb. Definitiv… Und auch wenn ich das weiss, meldet sich mein innerer Perfektionist immer mal und lässt mich nicht in Ruhe. Vielleicht ist die Stimme deines inne...
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#188 Meditationsreihe Daily mit Milly 3/3: Abendruhe
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu meditieren in einer kleinen Meditationsreihe, die du täglich machen kannst. Es sind drei Meditationen: Für den Morgen, für tagsüber und für den Abschluss ...
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#187 Meditationsreihe Daily mit Milly 2/3: Mittagspause
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu meditieren in einer kleinen Meditationsreihe, die du täglich machen kannst. Es sind drei Meditationen: Für den Morgen, für tagsüber und für den Abschluss ...
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#186 Meditationsreihe Daily mit Milly 1/3: Morgengruß
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu meditieren in einer kleinen Meditationsreihe, die du täglich machen kannst. Es sind drei Meditationen: Für den Morgen, für tagsüber und für den Abschluss ...