Happy Place Podcast

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#204 Glitzer für dein Gehirn, Neuroplastizität und gute Stimmung - wortwörtlich!

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Lerne dich selbst zu überraschen! Es ist gar nicht so schwer, wenn man immer wieder neue Wege geht. Machst du es oft genug - trägst du dazu bei, fit, fokussiert, kreativ und länger jung zu bleiben. Ich nehme dich auf eine mini Reise in die Glitzerwelt, gebe dir 3 Hacks, wie du deine Neuroplastizität fördern kannst und - hoffentlich - inspiriere dich dazu, öfters und ohne Grund schöne Dinge zu tun!

Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast

www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com

Die Folgen, die ich erwähnt habe:

82 Glitzer für den Tag: So läuft’s

156 Gewohnheiten und ihre Macht

Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T


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Über diesen Podcast

Happy Place ist für alle, die gern mehr über Themen wie Glück, Alltag und mental health erfahren möchte. Milly - und oft ihre Gäste - teilen persönliche Erfahrungen, reden über Ups und Downs und bringen mehr Transparenz für Selbstfindung.

von und mit Milly Zett

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