Wenn ich depressiv bin, bedeutet das nicht sofort, dass ich traurig bin, in der Ecke weine oder zusammenbreche. Depression hat viele Gesichter. Wenn ich lächle, kostet es mich manchmal meine ganze Energie, bedeutet aber nicht, dass ich geheilt bin. Über diese Denkweisen und was sie in mir ausmachen rede ich in dieser Folge.

Die Folgen, die ich erwähnt habe:

#4 Mein Geheimtrick, um Traurigkeit einzugrenzen
#16 Depressive Phasen: Wenn jede Kleinigkeit zerrt

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