Happy Place Podcast
Episoden Archiv
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#95 Warum ich eigentlich ehrlich bin
Warum sind wir ehrlich? Um gute Menschen zu sein? Um Freundschaften zu pflegen? Weil man das so kennt? Es gibt sicherlich so viele Gründe, um ehrlich zu sein. Für mich ist Ehrlichkeit ein großes...
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#94 Das hat eine Lebensveränderung ausgelöst mit Mandy
Mit dieser Folge wird eine kleine Serie gestartet, indem andere Menschen darüber berichten, welche Gewohnheiten für sie eine Lebensveränderung ausgelöst haben. Der aller erste Gast ist Mandy: Ei...
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#93 Gewohnheiten, die mein Leben positiv verändert haben
Man hört es oft "das hat mein Leben total verändert" und mittlerweile kann ich das auch von mit behaupten. Es gibt so viele Erlebnisse, so viele Impulse und so viele Learnings, die mein Leben da...
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#92 Wenn Intuition nervt mit Holger
Intuitive Menschen haben es gut. Ist das wirklich so? Denn manchmal kann die Intuition sich auch eher schlecht auswirken. Es gibt auf jeden Fall eine Schattenseite davon. Ich persönlich lasse mi...
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#91 Multitasking: Ist das wirklich wertvoll?
Willst du auch lieber gleich mehrere Dinge erledigen, um da und dort ein Paar Minuten zu sparen? Verbindest du Multitasking mit Produktivität? Ich bin definitiv ein Mensch, der auf die eigene Le...
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#90 Eine Minute nach Meditation
Was passiert nach der Meditation? Schwebst du auf der Wolke sieben und fühlst dich beruhigt oder tauchst du wieder gleich in den Alltagsstress unter? Ich habe festgestellt, dass die eine Minute ...
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#89 Trommel Meditation Selbstliebe mit Veronika 1/4
Veronika führt mit dir eine Trommel Meditation zum Thema Selbstliebe durch. Mach dich bequem und lass dich leiten. Speichere die Meditation gleich ab, um immer wieder abzuspielen. Diese Meditati...
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#88 FOMO - Vier Buchstaben, enorme Auswirkung auf unsere Gesundheit
Bist du zufrieden damit, was du hast? Oder hörst du eine nervige Stimme im Hinterkopf, dass "da noch mehr sein könnte"? Bist du auch durch FOMO betroffen, also durch die Angst, etwas zu verpasse...
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#87 Das sind die Zeichen, dass deine mentale Gesundheit leidet
Dein Körper sendet dir Signale, auf die du hören solltest, damit du noch rechtzeitig dich selbst versorgst! Manchmal sind es sehr eindeutige Signale, manchmal aber kommen sie eher langsam und fe...
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#86 So kann der Alltag positiver werden - meine persönlichen Erfolge
Kleine Momente machen das ganze Leben aus. Die Qualität des einzelnen Tages kann also in der Summe die Qualität deines Lebens bestimmen. Wie habe ich meinen Alltag positiver gestaltet? Es ist ei...